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簡単!食欲がそそる秋のキノコ尽くし
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簡単!食欲がそそる秋のキノコ尽くし-レシピのメイン写真

簡単!食欲がそそる秋のキノコ尽くし

ストロベリーパフェ☆
ストロベリーパフェ☆ @cook_40131445

ヘルシーな油の量と食欲をそそるカレー味でご飯がすすむようにと作りました。
このレシピの生い立ち
椎茸類は毎日摂取すると身体に良いのでなるべく毎日とるように心掛けてます。飽きないようにと味付けなり料理の工夫もしながら摂取してます。

ヘルシーな油の量と食欲をそそるカレー味でご飯がすすむようにと作りました。
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椎茸類は毎日摂取すると身体に良いのでなるべく毎日とるように心掛けてます。飽きないようにと味付けなり料理の工夫もしながら摂取してます。

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簡単!食欲がそそる秋のキノコ尽くし

ストロベリーパフェ☆
ストロベリーパフェ☆ @cook_40131445

ヘルシーな油の量と食欲をそそるカレー味でご飯がすすむようにと作りました。
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椎茸類は毎日摂取すると身体に良いのでなるべく毎日とるように心掛けてます。飽きないようにと味付けなり料理の工夫もしながら摂取してます。

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材料

2人分
  • 手羽元 4本
  • 醤油 大さじ4
  • 砂糖 小さじ1
  • 生姜チューブ 5センチ
  • 片栗粉 大さじ8杯
  • 卵 1個
  • カレー粉 小さじ1
  • 舞茸 1パック
  • マッシュルーム 3個
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作り方

  1. 1

    片栗粉と卵を混ぜて衣を作る。舞茸、マッシュルームを食べやすい大きさにする。

    • 簡単!食欲がそそる秋のキノコ尽くし作り方1写真
  2. 2

    手羽元をチューリップにする。出来ないひとはモモ肉をひとくち大に切って味付けをしておく。

    • 簡単!食欲がそそる秋のキノコ尽くし作り方2写真
  3. 3

    浅めのフライパンに油を注ぎます。1センチ程の深さ分いれる。

    • 簡単!食欲がそそる秋のキノコ尽くし作り方3写真
  4. 4

    チューリップを衣に付けてあげる。

    • 簡単!食欲がそそる秋のキノコ尽くし作り方4写真
  5. 5

    中火で裏、表ひっくり返しながら火を通す。

    • 簡単!食欲がそそる秋のキノコ尽くし作り方5写真
  6. 6

    袋に、チューリップを味付けして余った調味料を衣にいれる。

    • 簡単!食欲がそそる秋のキノコ尽くし作り方6写真
  7. 7

    そこにカレー粉も小さじ1入れる。

    • 簡単!食欲がそそる秋のキノコ尽くし作り方7写真
  8. 8

    衣を混ぜてマッシュルームや舞茸をいれる。

    • 簡単!食欲がそそる秋のキノコ尽くし作り方8写真
  9. 9

    こんな感じになったら取り出す。

    • 簡単!食欲がそそる秋のキノコ尽くし作り方9写真

コツ・ポイント

油の量はなるべく少なく。目分量で作るので量など測ることはさけてます。

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ストロベリーパフェ☆
ストロベリーパフェ☆ @cook_40131445
2018/10/18 08:33に公開
仕事と家事の両立をする為簡単で健康的で美味しくすぐ出来る料理を紹介したいです♪
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このレシピのキーワード

片栗粉 マッシュルーム 卵 まいたけ カレー粉 手羽元

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