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コンソメで簡単♡豚肉ゴーヤチャンプル
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コンソメで簡単♡豚肉ゴーヤチャンプル-レシピのメイン写真

コンソメで簡単♡豚肉ゴーヤチャンプル

nataryu
nataryu @cook_40205851

コンソメを使って簡単に味付け♡ゴーヤも苦味を抑えられるのでゴーヤが苦手な方にも♪
このレシピの生い立ち
いつもはツナですが、豚肉で作ってみたらとっても美味しかったです♡

コンソメを使って簡単に味付け♡ゴーヤも苦味を抑えられるのでゴーヤが苦手な方にも♪
このレシピの生い立ち
いつもはツナですが、豚肉で作ってみたらとっても美味しかったです♡

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コンソメで簡単♡豚肉ゴーヤチャンプル

nataryu
nataryu @cook_40205851

コンソメを使って簡単に味付け♡ゴーヤも苦味を抑えられるのでゴーヤが苦手な方にも♪
このレシピの生い立ち
いつもはツナですが、豚肉で作ってみたらとっても美味しかったです♡

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いつもはツナですが、豚肉で作ってみたらとっても美味しかったです♡

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材料

3人前
  1. ゴーヤ 0.5本
  2. 豚肉 お好み量
  3. 木綿豆腐 0.5丁
  4. 卵 2個
  5. コンソメキューブ 1個
  6. 醤油 少々
  7. ごま油 少々
  8. かつお節 適量
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作り方

  1. 1

    木綿豆腐は水切りしたものをカットし、ごま油で表面がキツネ色になるまで焼き、一度お皿に取り出しておく。

  2. 2

    コンソメキューブは100cc程のお湯で溶かしておく。

  3. 3

    溶き卵に②を少し入れて焼き、一度お皿に取り出す。※崩しすぎず、半熟のオムレツぐらいにしておくとgood♡

  4. 4

    ごま油をひき、豚肉、ゴーヤの順に炒める。残っている②と醤油を入れてさらに炒める。

  5. 5

    ゴーヤに火が通ったら豆腐と卵を加えて更に炒めて、最後にごま油を回し入れてさっと混ぜる。

  6. 6

    お皿に盛り、かつお節をかけて完成♡

コツ・ポイント

コンソメを使うと、ゴーヤの苦味を抑えられます!豆腐と卵を1度取り出しておくことでグシャグシャになりません♪

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nataryu
nataryu @cook_40205851
2013/09/10 13:58に公開
なんとなくこんな感じ!で作ってみるのが、大好きです♡笑食べるの大好きな22歳です( ´ー`)ノまだまだですが、参考にして頂けたら幸いです(´ω`)♡
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