ひき肉のタレ炒め☆小学生レシピ

きゃぶれたー
きゃぶれたー @cook_40047898

ひき肉は安い♪玉ねぎと人参も入って、野菜もたっぷり摂れます(*^^)v味付けは焼肉のタレで簡単に~~
このレシピの生い立ち
最近料理にハマりだした息子。「ひき肉をタレで炒めたらおいしいかも」との言葉をきっかけに完成したレシピです☆

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材料

2人分
  1. ひき肉合挽きでも牛でも鶏でも何でも) 100グラム
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 人参 1/2本くらい
  4. にんにくチューブ 適宜
  5. 焼肉のタレ(何でも) 適宜
  6. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    ひき肉は、塩コショウを振りかけて下味をつけておきます。
    玉ねぎ、人参は粗みじん切りに。

  2. 2

    玉ねぎと人参を耐熱皿に入れ、ラップをかけて3分ほどチン。
    これで火の通りが早くなります。

  3. 3

    フライパンに少しだけ油を敷いて、ひき肉を炒めます。ポロポロになったら、2の野菜を投入。

  4. 4

    野菜に火が通ったら、にんにくチューブと焼肉のタレを加えて炒めたら完成!

コツ・ポイント

玉ねぎと人参をチンすることによって、調理時間が短縮されます。このタレ炒め、あったかいご飯にかけたら最高においしいですよ!野菜から水気が出るので、気になる方はキッチンペーパーで水分をふき取ってからタレを加えてください♪

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レシピ作者

きゃぶれたー
きゃぶれたー @cook_40047898
に公開
相方が元調理師なので、負けないようにおいしい料理を作りたいと思います♪最近ブログやってます。http://ameblo.jp/hajime8302/           
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