簡単ヘルシーセミフレッド

kanff
kanff @cook_40066592

さっぱりでもこってり?!不思議な食感のイタリアン氷菓です。簡単なのでぜひ、作ってみて下さい☆
このレシピの生い立ち
アイスを思い切り食べたい!でもカロリーが気になるという時に、イタリアで食べたセミフレッドを思い出して作ってみました。

簡単ヘルシーセミフレッド

さっぱりでもこってり?!不思議な食感のイタリアン氷菓です。簡単なのでぜひ、作ってみて下さい☆
このレシピの生い立ち
アイスを思い切り食べたい!でもカロリーが気になるという時に、イタリアで食べたセミフレッドを思い出して作ってみました。

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材料

4~5人分
  1. 生クリーム 100cc
  2. ドライフルーツ 30g
  3. ナッツ類 20g
  4. 1個
  5. パルスイート 大さじ1
  6. *ブランデー 小さじ1

作り方

  1. 1

    ドライフルーツを細かく刻み、ブランデーを回しかけてしばらく置きます。

  2. 2

    お好みのナッツ類も細かく刻んで下さい。

  3. 3

    卵黄にパルスイート大さじ1/2を加え、湯せんにかけながらもったりするまで混ぜ、湯せんからおろします。

  4. 4

    8分立てにした生クリームを(3)のボールに加えます。

  5. 5

    別のボールに卵白をいれ、パルスイート大さじ1/2を加えてしっかりとツノが立つまで泡立て、メレンゲを作ります。

  6. 6

    (4)のボールに(5)と(1)(2)を加えて、メレンゲがつぶれないように全体を混ぜ合わせます。

  7. 7

    パウンド型にクッキングシートを敷き、その中に(6)を入れて、冷凍庫で一晩程冷やし固めて出来上がりです。

  8. 8

    召し上がる際は、好みの厚さに切って下さい。

コツ・ポイント

今回使用したパウンド型は(60×115×H50)です。お子様が召し上がる場合は、ドライフルーツをぬるま湯かオレンジジュースなどで漬け込んで下さい。
大人が召し上がる際は、仕上げにブランデーをティースプーン1杯程かけても美味しいですよ♪

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