かぼちゃのごま和え☆ ぴーはるまま @cook_40253326 ほくほくかぼちゃが美味しい！レンチンで簡単に(^^)#いもくりかぼちゃの秋レシピ もっと読む ほくほくかぼちゃが美味しい！レンチンで簡単に(^^)#いもくりかぼちゃの秋レシピ もっと読む かぼちゃのごま和え☆ ぴーはるまま @cook_40253326 ほくほくかぼちゃが美味しい！レンチンで簡単に(^^)#いもくりかぼちゃの秋レシピ もっと読む ほくほくかぼちゃが美味しい！レンチンで簡単に(^^)#いもくりかぼちゃの秋レシピ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 かぼちゃ 200g 麺つゆ 小さじ2 白すりごま 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 かぼちゃを1cm幅くらいに切り、耐熱容器に入れてラップをして電子レンジ500w5分30秒ほど加熱します。 2 ❶の水分が出ていたら切り、麺つゆ、白ごまを和えて完成です。 コツ・ポイント かぼちゃは細く切りすぎるとレンジ加熱後、潰れてしまうので、1cm弱〜くらいに切ると良いです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26725632 コピーしました！ ぴーはるまま @cook_40253326 2026/10/15 04:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 4歳と9歳の男の子のママです。クックパッドのレシピにはいつもお世話になっています(^^)できるだけ家にある調味料を使って簡単・美味しいレシピを考え、家族に喜んでもらえることを励みに日々料理しています(*´∀｀*)アレンジレシピを考えるのが好きです♪食生活アドバイザー2級取得。よろしくお願いします(^o^) もっと読む このレシピのキーワード ごま和え かぼちゃ 似たレシピ その他のレシピ コツと隠し味で激変！カレー アサリとジャガイモとほうれん草のグラタン 甘酸っぱ～い🤭えのきピーマンの梅おかかポン酢和え さつまいもと豚肉の甘辛チーズ照り焼き🍠🧀 きのこと甘栗 秋の森のスープ さつまいもとほうれん草としめじの甘辛いため 鶏もも肉とさつま芋の甘辛煮(ゆる四毒抜き) 味噌が隠し味！コク旨ジューシーなハンバーグ 放置するだけ簡単！手羽元のさっぱり煮 茄子とひき肉の味噌炒め Cajun Chicken Pasta Crispy Chicken Mac and Cheese ぶりの照り焼き🐟タレの黄金比２：2：２：１☆ きのこが香ばしくてコク旨♪ポテトサラダ こってりでご飯おかわり〜豚バラなすの甘辛炒め煮 お弁当●ミニからあげ棒/ミニホットドッグ/きのこ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26725632
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