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超簡単焼かない焼きナス☆
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超簡単焼かない焼きナス☆-レシピのメイン写真

超簡単焼かない焼きナス☆

ゆうピンシャー
ゆうピンシャー @cook_40125681

超簡単、焼かない焼きナスです(笑)3分30秒で出来ます。
このレシピの生い立ち
焼きナス、手が熱くて(笑)夏は暑さが倍増なので。。テレビで見て以来うちではいつもこれです。豚しゃぶとかにも良く合います。

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焼きナス、手が熱くて(笑)夏は暑さが倍増なので。。テレビで見て以来うちではいつもこれです。豚しゃぶとかにも良く合います。

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超簡単焼かない焼きナス☆

ゆうピンシャー
ゆうピンシャー @cook_40125681

超簡単、焼かない焼きナスです(笑)3分30秒で出来ます。
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焼きナス、手が熱くて(笑)夏は暑さが倍増なので。。テレビで見て以来うちではいつもこれです。豚しゃぶとかにも良く合います。

超簡単、焼かない焼きナスです(笑)3分30秒で出来ます。
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材料

2人分
  • なす(中) 2本
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作り方

  1. 1

    なすのへたを切り、ピーラーで皮を全部とる

  2. 2

    ラップをかけ、電子レンジ600Wで3分30秒チンする。チンしたては熱くなってるので注意してください。

  3. 3

    少し冷めたら、包丁で少しなすを平らに押し、お好きなサイズに切って完了。ポン酢やドレッシングで召し上がれ

コツ・ポイント

ありません☆

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ゆうピンシャー
ゆうピンシャー @cook_40125681
2011/02/07 10:49に公開
現在脂質制限中です。転勤族で全国色々なところで生活できて楽しい毎日を送っています。
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このレシピのキーワード

焼きなす なす

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