CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
一品完結！魔法の☆ほうれん草ナムル
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
一品完結！魔法の☆ほうれん草ナムル-レシピのメイン写真

一品完結！魔法の☆ほうれん草ナムル

マリサ♡ママ
マリサ♡ママ @cook_40059225

これで和えて、子どもが食べなかった野菜はない！ほうれん草・にんじん・アスパラete・・・なんでも来い！お弁当の野菜達に♪
このレシピの生い立ち
お弁当には欠かせない我が家の定番。

これで和えて、子どもが食べなかった野菜はない！ほうれん草・にんじん・アスパラete・・・なんでも来い！お弁当の野菜達に♪
このレシピの生い立ち
お弁当には欠かせない我が家の定番。

もっと読む

一品完結！魔法の☆ほうれん草ナムル

マリサ♡ママ
マリサ♡ママ @cook_40059225

これで和えて、子どもが食べなかった野菜はない！ほうれん草・にんじん・アスパラete・・・なんでも来い！お弁当の野菜達に♪
このレシピの生い立ち
お弁当には欠かせない我が家の定番。

これで和えて、子どもが食べなかった野菜はない！ほうれん草・にんじん・アスパラete・・・なんでも来い！お弁当の野菜達に♪
このレシピの生い立ち
お弁当には欠かせない我が家の定番。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

１回分
  • ほうれんそう １束
  • ●さとう 小さじ１
  • ●塩 小さじ1/２
  • ●味の素 １０ふりふり
  • ●ごま油・めんつゆ（ストレート）・すりゴマ 各　大さじ１
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ●をボールにすべて入れて、混ぜる。終了～

  2. 2

    茹でた野菜たちと和える。

  3. 3

    ◎千切りにんじん１/２本分茹でたもの
    ◎茹でもやし
    ◎アスパラだったら8本分くらい
    その他、色々デキマス・・・

  4. 4

    子供のお弁当リクエスト　ピーマンのアレ！入れてね～♥

    • 一品完結！魔法の☆ほうれん草ナムル作り方4写真

コツ・ポイント

あと一品！冷蔵庫のなかを探しまくって出てきた野菜でおいしい副菜できます。絶対便利！
お酢が入らないので、子どももダーリンもごはんとパクパク♡
毎回その都度つくることをお勧めします。　和風ナムルって感じ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

マリサ♡ママ
マリサ♡ママ @cook_40059225
2011/02/08 13:24に公開
東京に来てからもう22年目に突入です。でも関西人ってすぐバレマス。なんでや！
もっと読む

このレシピのキーワード

ナムル ほうれん草

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ナポリタンのパウチでスープ
  2. コーヒーゼリーババロア（二層ゼリー）
  3. トロトロ牛スジと根菜の煮物♪
  4. 茄子としめじの梅照り焼き☆
  5. 黄金チャーハン
  1. 簡単☆絶対おいしいミートソース
  2. アメリカンなチョコチャンククッキー
  3. 簡単 節分の恵方巻き サラダ巻き☆コツ有
  4. ○。○ヨーグルトポムポム○。○
  5. しっとりぷるぷる★鶏むね肉のおろし煮
  6. Veggie garlic shrimp and rice
  7. Stragon Shrimp
  1. 米ぬか入りパウンドケーキ
  2. オレンジジャム☆～グレフル仕立て～
  3. 15分料理★お野菜コロコロクリームスープ
  4. しいたけと長ネギ炒め
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19008356
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close