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一品完結!魔法の☆ほうれん草ナムル
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一品完結!魔法の☆ほうれん草ナムル-レシピのメイン写真

一品完結!魔法の☆ほうれん草ナムル

マリサ♡ママ
マリサ♡ママ @cook_40059225

これで和えて、子どもが食べなかった野菜はない!ほうれん草・にんじん・アスパラete・・・なんでも来い!お弁当の野菜達に♪
このレシピの生い立ち
お弁当には欠かせない我が家の定番。

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マリサ♡ママ
マリサ♡ママ @cook_40059225

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材料

1回分
  • ほうれんそう 1束
  • ●さとう 小さじ1
  • ●塩 小さじ1/2
  • ●味の素 10ふりふり
  • ●ごま油・めんつゆ(ストレート)・すりゴマ 各 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ●をボールにすべて入れて、混ぜる。終了~

  2. 2

    茹でた野菜たちと和える。

  3. 3

    ◎千切りにんじん1/2本分茹でたもの
    ◎茹でもやし
    ◎アスパラだったら8本分くらい
    その他、色々デキマス・・・

  4. 4

    子供のお弁当リクエスト ピーマンのアレ!入れてね~♥

    • 一品完結!魔法の☆ほうれん草ナムル作り方4写真

コツ・ポイント

あと一品!冷蔵庫のなかを探しまくって出てきた野菜でおいしい副菜できます。絶対便利!
お酢が入らないので、子どももダーリンもごはんとパクパク♡
毎回その都度つくることをお勧めします。 和風ナムルって感じ

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マリサ♡ママ
マリサ♡ママ @cook_40059225
2011/02/08 13:24に公開
東京に来てからもう22年目に突入です。でも関西人ってすぐバレマス。なんでや!
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このレシピのキーワード

ナムル ほうれん草

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