鶏胸唐揚げ

Name: 鶏胸唐揚げ
Yield: 四人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏胸肉 ２枚; ☆マヨネーズ 大さじ2; ☆醤油 大さじ1; ☆酒 大さじ1; ☆砂糖 小さじ1; ☆にんにくすりおろし 2～3片; 小麦粉 適当

安い鶏胸でも柔らかくジューシーな仕上がりに❗ヘルシーで、お財布にも優しい唐揚げです。
このレシピの生い立ち
子供も夫も大好きな唐揚げ、ヘルシーに沢山食べたいを実現したくて。

材料

四人分

マヨネーズ、砂糖で柔らかくなります。にんにくをいれて竜田揚げにしたら安い肉も美味しくいただけます。

トモかぁさん @cook_40212238

2018/10/14 11:01に公開

2007生まれ長男、2009年生まれ次男、2012年生まれ長女を持つアラフォーオバチャンです。調理師、野菜コーディネーター、食育インストラクター修了してます。ただの、食いしん坊です。

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