高校サッカー小僧弁当その87♪

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チキン三昧弁当(^_^;)))
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材料

  1. ささみチーズフライ 適量
  2. 手羽中甘辛煮 適量
  3. ﾋﾟｰﾏﾝﾍﾞｰｺﾝｺｰﾝ炒め 適量
  4. ミニトマト 適量
  5. ふりかけご飯 適量
  6. 辛いスープ 適量
  7. 野菜ジュース 適量
  8. miniドーナッツ 適量

作り方

  1. 1

    チキンはストック品♪
    ﾋﾟｰﾏﾝﾍﾞｰｺﾝｺｰﾝ炒めは
    彩りきれい♪

コツ・ポイント

寒くなってきたのでカプサイシンの力で
体を暖めてもらいましょ♪
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