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◇もやしと小松菜の肉野菜炒め◇
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◇もやしと小松菜の肉野菜炒め◇-レシピのメイン写真

◇もやしと小松菜の肉野菜炒め◇

R☆ゆーよーママ☆R
R☆ゆーよーママ☆R @cook_40203233
茨城県

もやしのシャキシャキ感がたまらない♫
小松菜と長ねぎが絡んでお肉たっぷりの!
野菜炒めの出来上がり〜)^o^(
このレシピの生い立ち
あと一品!って時に役立つ野菜炒めの中の1つです♫

もやしのシャキシャキ感がたまらない♫
小松菜と長ねぎが絡んでお肉たっぷりの!
野菜炒めの出来上がり〜)^o^(
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◇もやしと小松菜の肉野菜炒め◇

R☆ゆーよーママ☆R
R☆ゆーよーママ☆R @cook_40203233
茨城県

もやしのシャキシャキ感がたまらない♫
小松菜と長ねぎが絡んでお肉たっぷりの!
野菜炒めの出来上がり〜)^o^(
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もやしのシャキシャキ感がたまらない♫
小松菜と長ねぎが絡んでお肉たっぷりの!
野菜炒めの出来上がり〜)^o^(
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材料

3〜4人分
  • 材料
  • 小松菜 1束
  • もやし 1袋
  • 長ねぎ 1本
  • 豚こま肉 200g
  • 調味料
  • 塩コショウ 少々
  • 中華の素 小さじ1と1/2
  • 醤油 小さじ1
  • あらびき胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    油をひかずに豚こま肉に塩コショウを振り焦げ目がつくまで炒めます。

    • ◇もやしと小松菜の肉野菜炒め◇作り方1写真
  2. 2

    斜め切りの長ネギと、小松菜の茎の部分を入れサッと炒めます。

    • ◇もやしと小松菜の肉野菜炒め◇作り方2写真
  3. 3

    もやしと、小松菜の葉の部分を入れ、強火でサッと炒めてください。

    ※もやしから水分が出やすいので菜箸で炒めすぎ注意!

    • ◇もやしと小松菜の肉野菜炒め◇作り方3写真
  4. 4

    中華の素・醤油・あらびき胡椒を入れフライパンを2、3回振り返したら炒め終わりです!

    出来上がりです♡

    • ◇もやしと小松菜の肉野菜炒め◇作り方4写真

コツ・ポイント

★最初から最後まで、強火で炒めることです。

★炒める時も、菜箸で炒めるより、フライパンを振る感じの炒め方の方が水っぽくならずに出来上がります!

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R☆ゆーよーママ☆R
R☆ゆーよーママ☆R @cook_40203233
2018/10/18 23:21に公開
茨城県
バスケ部でガッツリ部活を終えて看護大学卒ぎょからの看護師の長男!現役バスケ部ガッツリマンの高校2年生次男!10歳と8歳のトイプードル・4歳のスタンダードプードルのママしてます☆(o^^o)料理・パン・お菓子作りが大好きで特にパン作りは納得がいくまで追求してます笑っ。自分で食べて美味しいと思わないと、誰にも食べさせません(^.^)パワフル母ちゃんでーす♡気になるレシピがあったら参考にしてみてくださいね♡
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このレシピのキーワード

炒めもの もやし 小松菜 豚こま 長ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19009307
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