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みる貝のネギ油 冷菜
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みる貝のネギ油 冷菜-レシピのメイン写真

みる貝のネギ油 冷菜

akaneageha
akaneageha @cook_40212565

安くて 美味しい!
本格的中華な味♪
簡単ミル貝冷菜~!
このレシピの生い立ち
中華で大好きなメニューで、
家で安くできる!と思いました♪

安くて 美味しい!
本格的中華な味♪
簡単ミル貝冷菜~!
このレシピの生い立ち
中華で大好きなメニューで、
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みる貝のネギ油 冷菜

akaneageha
akaneageha @cook_40212565

安くて 美味しい!
本格的中華な味♪
簡単ミル貝冷菜~!
このレシピの生い立ち
中華で大好きなメニューで、
家で安くできる!と思いました♪

安くて 美味しい!
本格的中華な味♪
簡単ミル貝冷菜~!
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材料

2人分
  • ミル貝 1個
  • 白ネギ 1本
  • 油 大さじ 2杯
  • ゴマ油 少々
  • 生姜 少々
  • 山椒 あれば少々
  • 醤油 小さじ1
  • うま味調味料 お好みで少々
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作り方

  1. 1

    水洗いし
    殻を外す。
    ぐにゃぐにゃした本体は捨てる。

    • みる貝のネギ油 冷菜作り方1写真
  2. 2

    さっと熱湯を掛け
    薄皮を剥がす。

    食べ易いように
    薄くスライスする。

    また、さっと湯通しする。

  3. 3

    フライパンに油を入れ熱し
    湯気が上がったら
    白髪に切った
    白ネギを油に入れる。

    ジュッと音がしたら
    火を止める。

  4. 4

    お皿にミル貝を入れ
    上に醤油・生姜
    うま味調味料を入れ
    熱いネギ油を上に掛ける。
    ゴマ油を少々掛ける。混ぜて召し上がれ♪

    • みる貝のネギ油 冷菜作り方4写真

コツ・ポイント

簡単で美味しいので是非作ってください!
濃さは醤油を増減してください。
湯通しは、さっと。
4人分は倍にしてください。

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akaneageha
akaneageha @cook_40212565
2011/02/09 07:03に公開
中華が大好き!簡単おもてなし料理ホームパーティー大好き!
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このレシピのキーワード

冷菜 山椒 しょうが 長ネギ

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