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キャベツとちりめんじゃこのパスタ
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キャベツとちりめんじゃこのパスタ-レシピのメイン写真

キャベツとちりめんじゃこのパスタ

山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608

とってもシンプルなキャベツとちりめんじゃこのパスタ。旨味をたっぷり吸ったパスタとシャキッと歯ごたえのキャベツが最高です。
このレシピの生い立ち
シンプルで美味しいパスタが食べたくて。

とってもシンプルなキャベツとちりめんじゃこのパスタ。旨味をたっぷり吸ったパスタとシャキッと歯ごたえのキャベツが最高です。
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キャベツとちりめんじゃこのパスタ

山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608

とってもシンプルなキャベツとちりめんじゃこのパスタ。旨味をたっぷり吸ったパスタとシャキッと歯ごたえのキャベツが最高です。
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とってもシンプルなキャベツとちりめんじゃこのパスタ。旨味をたっぷり吸ったパスタとシャキッと歯ごたえのキャベツが最高です。
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材料

2人分
  • スパゲッティーニ 180g
  • キャベツ 200g
  • ちりめんじゃこ 50g
  • ニンニク 1片
  • パスタの茹で汁 300cc
  • 塩 適量
  • コショウ 適量
  • オリーブ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鍋にたっぷりの湯を沸かし、水量の1%の塩を加えパスタを表示時間の2分短く茹で上げる。

    • キャベツとちりめんじゃこのパスタ作り方1写真
  2. 2

    • キャベツとちりめんじゃこのパスタ作り方2写真
  3. 3

    キャベツは5センチ角位のざく切りにする。

    • キャベツとちりめんじゃこのパスタ作り方3写真
  4. 4

    フライパンに潰したニンニクとオリーブ油を入れて火にかけ、弱火でニンニクの香りを移す。ちりめんじゃこを加え炒める。

    • キャベツとちりめんじゃこのパスタ作り方4写真
  5. 5

    パスタの茹で汁を加え強火で煮詰める。

    • キャベツとちりめんじゃこのパスタ作り方5写真
  6. 6

    パスタの茹で上げ1分前にキャベツを入れて一緒に茹でる。

    • キャベツとちりめんじゃこのパスタ作り方6写真
  7. 7

    フライパンに湯を切ったパスタとキャベツを入れて強火で一気に煽りながら炒める。

    • キャベツとちりめんじゃこのパスタ作り方7写真
  8. 8

    器に盛りお好みでコショウを振って完成。

    • キャベツとちりめんじゃこのパスタ作り方8写真

コツ・ポイント

茹で汁がソースになります。しっかり煮詰めるとパスタから出たデンプン質がトロミになります。あとはしっかりフライパンで強火で煽る事。これでパスタにしっかり旨味が移ります。
辛いのがお好みの方はニンニクと一緒に種を抜いた唐辛子を一緒に炒めて下さい

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山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608
2012/06/08 12:36に公開
初めまして。化学調味料は使わず簡単で美味しくカラダが喜ぶお家ご飯をモットーに毎日の料理を考えています。日々の事や献立、料理の食材の栄養・効能のことなどはこちらで綴っております。宜しければご訪問下さい。http://profile.ameba.jp/h2utakushio/
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このレシピのキーワード

パスタ じゃこ キャベツ にんにく

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