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ブロッコリーの茎のオイスターソース炒め
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ブロッコリーの茎のオイスターソース炒め-レシピのメイン写真

ブロッコリーの茎のオイスターソース炒め

*りんごキッチン*
*りんごキッチン* @cook_40212589

オイスターソースだけで味付けができるので簡単!お弁当にもオススメです!
このレシピの生い立ち
妹にブロッコリーの茎をオイスターソースて炒めるとおいしいと教えてもらってやってみたら、美味しくてビックリ☆

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妹にブロッコリーの茎をオイスターソースて炒めるとおいしいと教えてもらってやってみたら、美味しくてビックリ☆

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ブロッコリーの茎のオイスターソース炒め

*りんごキッチン*
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オイスターソースだけで味付けができるので簡単!お弁当にもオススメです!
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妹にブロッコリーの茎をオイスターソースて炒めるとおいしいと教えてもらってやってみたら、美味しくてビックリ☆

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材料

  • ブロッコリーの茎 一房分
  • ごま油 適量
  • オイスターソース 小さじ2
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーの茎を2mm程度の輪切りにする。

  2. 2

    ごま油をひいて熱したフライパンで①を炒める。

  3. 3

    火が通ったら、オイスターソースを入れて全体に絡める。少し焦げ目がつくくらいがオススメ☆

  4. 4

    完成♡

コツ・ポイント

わたしは茎をそのまま使いますが、外側が硬い時は外側を切り落とすか、さっと下茹でしてください☆

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*りんごキッチン*
*りんごキッチン* @cook_40212589
2017/02/20 09:53に公開

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