【毎日献立】10/18(4歳6ヶ月)
apopopopo @cook_40185786
白身魚のハーブ焼き:茶
玉ねぎマリネ:緑黄色
大根の煮物:緑黄色
えのきのすまし汁:黒
ごはん:白
このレシピの生い立ち
毎日献立
【毎日献立】10/18(4歳6ヶ月)
白身魚のハーブ焼き:茶
玉ねぎマリネ:緑黄色
大根の煮物:緑黄色
えのきのすまし汁:黒
ごはん:白
このレシピの生い立ち
毎日献立
作り方
- 1
【白身魚のハーブ焼き】
ヨーカドーで焼くだけのやつ - 2
【玉ねぎマリネもどき】
玉ねぎ、ミニトマト、アスパラガス、しいたけ、にんじんをオリーブオイルで弱火でじっくり炒める。 - 3
アスパラガスに火が通ったら、めんつゆとお酢少し混ぜる。
- 4
【昨日の残りの大根の煮物】
- 5
【えのきのすまし汁】
えのきだけと白だしを火にかけて、沸騰したら塩昆布入れる。 - 6
【十六穀ごはん】
昨日のをチンする
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お魚:茶アボカドと山芋の炒め物:緑黄色ピリ辛れんこん:緑黄色玉ねぎと卵のお味噌汁:茶色と黒十六穀ごはん:白 -
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19010720
