かぼちゃのとろ~りかに缶あんかけ
かに缶ひとつでいい味出せちゃいます!
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かに缶の頂き物がたまっていたので。
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かぼちゃは1㎝位の厚みにして、食べやすい大きさに切って、茹でるかレンジでやわらかくする。
いんげんはサッと茹でて、細切りにしておく。
水溶き片栗粉を用意する。
●印を鍋でひと煮立ちさせて、かに缶を入れてもう一度煮立てる。
水溶き片栗粉でお好みのとろみをつける。
かぼちゃを盛った器にいんげんを散らし、あんかけをかけて出来上がり。
時間がある時は、かぼちゃを薄味で甘く煮ておくと美味しさアップです☆
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