1.かぼちゃはスプーンで種とわたを取り除き
外皮を洗って、そのまま5分レンジにかけ切りやすくする。

2.かぼちゃを5ｍｍ幅に切っていく。長さは食べやすく切る。

3.耐熱容器にオリーブオイルを大さじ1指やテイッシュで伸ばす。

4.切ったかぼちゃを耐熱容器に並べていき塩コショウ適宜、オリーブオイル大さじ1をふり、スライスチーズをちぎってのせる。

5.オーブンで300度15分焼く。（温度により時間は調節してください。）かぼちゃに火が通りチーズに焼き色がつけばＯＫ！