簡単手軽な海鮮中華丼♪

裕てんてん @cook_40151556
とろっとしたあんをたっぷり絡めます♡冷蔵庫&冷凍庫中に半端に余った食材を整理しましょうw
このレシピの生い立ち
冷蔵庫と冷凍庫の中身を片付け兼ねて、簡単な海鮮中華丼を作ってみました!
簡単手軽な海鮮中華丼♪
とろっとしたあんをたっぷり絡めます♡冷蔵庫&冷凍庫中に半端に余った食材を整理しましょうw
このレシピの生い立ち
冷蔵庫と冷凍庫の中身を片付け兼ねて、簡単な海鮮中華丼を作ってみました!
作り方
- 1
イカの胴は1枚に切り開き、きれいに水洗いして、斜め格子に切り込みを入れ、食べやすい大きさに切る。
- 2
豚薄切り肉は3cmの長さに切る。エビは殻と背ワタを取り除き、ホタテと一緒に塩水で洗い、水気をきる。
- 3
にんじんと大根は皮をむき、縦半分に切り、薄切りにする。白菜は縦半分に切り、食べやすい大きさの削ぎ切りにする。
- 4
キクラゲは水で戻し、食べやすい大きさに切る。
- 5
中華鍋にサラダ油を熱し、豚肉、エビ、イカ、ホタテを炒める。
- 6
野菜を炒め合わせ、合わせ調味料を加えて煮る。野菜が柔らかくなれば水溶き片栗を全体に加え、混ぜながらトロミをつける。
- 7
最後にゴマ油をまわし入れて香りを付ける、パクチーあれば乗せて、中華あんをたっぷりご飯にかけていただく。
コツ・ポイント
フライパンで蒸し焼きにすることで、シーフードがふっくらとなります♪
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