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夏野菜の重ね焼き
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夏野菜の重ね焼き-レシピのメイン写真

夏野菜の重ね焼き

タノ吉
タノ吉 @cook_40083608

重ねて焼くだけ、ただそれだけ。
野菜の旨味を堪能できます。
私は1食をこれだけにするので【私1人分】としましたw
このレシピの生い立ち
畑の野菜を簡単に大量に食べたくて、重ねて焼いてみた。

重ねて焼くだけ、ただそれだけ。
野菜の旨味を堪能できます。
私は1食をこれだけにするので【私1人分】としましたw
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畑の野菜を簡単に大量に食べたくて、重ねて焼いてみた。

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夏野菜の重ね焼き

タノ吉
タノ吉 @cook_40083608

重ねて焼くだけ、ただそれだけ。
野菜の旨味を堪能できます。
私は1食をこれだけにするので【私1人分】としましたw
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畑の野菜を簡単に大量に食べたくて、重ねて焼いてみた。

重ねて焼くだけ、ただそれだけ。
野菜の旨味を堪能できます。
私は1食をこれだけにするので【私1人分】としましたw
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材料

私1人分
  • 【基本の材料】 ※あくまで目安。基本的に食べたいだけ
  • 茄子 1本
  • トマト 1個
  • とろけるチーズ 1枚
  • 塩胡椒 適量
  • 粉末コンソメ 適量
  • 【その他おすすめ野菜】
  • にんにく 3かけ
  • ピーマン 3個
  • しそ 3枚
  • オクラ 4本
  • ジャガイモ 1個
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作り方

  1. 1

    ■「重ねて焼く」
    ただそれだけ。
    油は使っても使わなくても。

    火は鍋によって中~弱火くらいかな?

  2. 2

    火を付けて、茄子を底に敷く。

    お腹空いていたので、この写真は2本分。

    • 夏野菜の重ね焼き作り方2写真
  3. 3

    他の野菜も順次切っては入れていく。

    • 夏野菜の重ね焼き作り方3写真
  4. 4

    トマトは上にあるとキレイな気がする。

    • 夏野菜の重ね焼き作り方4写真
  5. 5

    チーズも乗せて、蓋をして火が通るまで放置。

    写真のチーズは間違えて買ってきたプロセスチーズorz

    • 夏野菜の重ね焼き作り方5写真
  6. 6

    完成!

    これは3分の1くらいの量。
    オクラは入ってないけど、上記の材料で私1人分。

    • 夏野菜の重ね焼き作り方6写真
  7. 7

    ■塩胡椒は、途中思い出したときにでも入れてください。
    コンソメは、粉末が家にあったので入れてみただけw

コツ・ポイント

ニンニクは包丁の横で潰してから大まかに切ると、匂いも食感も楽しめる。
残った汁がまた旨いんだ(*´∇`)

材料に決まりなし。手当たり次第入れる。
それでもトマトがあれば味がまとまる。トマトって偉大!

ジャガイモ抜きだと腹持ちが悪い・・・

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タノ吉
タノ吉 @cook_40083608
2009/07/23 07:59に公開
鹿児島っ子料理は得意ではありませんが、メモ程度に書き記していこうと思います。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19011333
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