手早く出来ちゃう☆筑前煮☆

*KINAKO* @cook_40211294
『圧力鍋』を使うと手早く出来る♪
味がじ~っくりしみ込んだ筑前煮です☆
このレシピの生い立ち
根野菜で食物繊維をたっぷり取りたい時によく作ります☆
手早く出来ちゃう☆筑前煮☆
『圧力鍋』を使うと手早く出来る♪
味がじ~っくりしみ込んだ筑前煮です☆
このレシピの生い立ち
根野菜で食物繊維をたっぷり取りたい時によく作ります☆
作り方
- 1
圧力鍋にサラダ油大さじ1を熱し、鶏もも肉を焼く。
- 2
さやいんげん以外の材料を圧力鍋に加え、さらに炒め、油をなじませる。
- 3
煮汁を加え蓋をして、中火で圧力を6分かける。
その後火を止め10分自然放置する。 - 4
蓋をあけ、煮汁が1/4位になったら 汁けをからめ、いんげんを加える。
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