・油揚げ1cm幅くらいに切る。
・人参を飾り切りにし600wのレンジで2分加熱。
・うどんを茹でる。

・かぼとちゃの味噌汁を土鍋にあけ●と1とうずらをいれ、煮込む。
・味をみて足らない時はだし汁、●を足して出来上り！