牛蒡とにんじんのことこと煮

JessieMom @cook_40044709
根野菜を美味しく食べましょ!
このレシピの生い立ち
皮ごと野菜を食べる、という食べ方をテレビでみて、皮ごと食べても抵抗がない牛蒡をメインに作ってみました。食物繊維が豊富にとれて、体調を整えるのに、効果があればなと思います。
牛蒡とにんじんのことこと煮
根野菜を美味しく食べましょ!
このレシピの生い立ち
皮ごと野菜を食べる、という食べ方をテレビでみて、皮ごと食べても抵抗がない牛蒡をメインに作ってみました。食物繊維が豊富にとれて、体調を整えるのに、効果があればなと思います。
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