簡単♪ 長芋と鶏肉の煮物 あ〜りママ @cook_40209965 長芋がほくほくに仕上がりました♪このレシピの生い立ち栄養価の高い長芋を毎日食べたくて煮てみました(*^o^*) もっと読む 長芋がほくほくに仕上がりました♪このレシピの生い立ち栄養価の高い長芋を毎日食べたくて煮てみました(*^o^*) もっと読む 簡単♪ 長芋と鶏肉の煮物 あ〜りママ @cook_40209965 長芋がほくほくに仕上がりました♪このレシピの生い立ち栄養価の高い長芋を毎日食べたくて煮てみました(*^o^*) もっと読む 長芋がほくほくに仕上がりました♪このレシピの生い立ち栄養価の高い長芋を毎日食べたくて煮てみました(*^o^*) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏モモ肉 300グラム 長芋 1／2本 ブロッコリー 好みで 塩 少々 胡椒 少々 ☆砂糖 大1 ☆酒 大2 ☆味醂 大2 ☆醤油 大3 ☆生姜絞り汁 ひとかけ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーを小房に分けて、2分程塩を入れて湯でる。肉は食べやすく切り脂身を取り除き塩コショウする。☆を合わせておく。 2 長芋の皮を剥き輪切りにする。フライパンに油を敷き中火で鶏を皮からシッカリ焼いて余分な油をキッチンぺーパーで拭く。 3 フライパンに長芋を入れて、中火で5分程蓋をして蒸し焼きにする。肉に火が通ったら☆を入れ煮絡める。 4 火を止める直前にブロッコリーを入れて完成♪ 好みで七味唐辛子を入れてもGoodデス(*^o^*) コツ・ポイント 調味料を入れるときに強火にするとトロミがでます。焦げないように気をつけて下さいね♪胸肉の時は片栗粉をまぶすとパサつきませんよ☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19015084 コピーしました！ あ〜りママ @cook_40209965 2012/06/12 06:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 煮物 ブロッコリー 鶏もも肉 酒 しょうが 山芋 似たレシピ その他のレシピ 味噌マヨデップ〜* ご飯が進む🍚豚ひき肉となすの味噌そぼろ 栄養満点！食パンで作るサンドウィッチ 激うまポッキーアイス イカゲソとニラチーズのチヂミ風〜* メンチカツ☆キャベツ豚肉でｼﾞｭｰｼｰ ✿残ったカレーで美味カレードリア✿ 簡単おかず♪さつまいもと人参のきんぴら 簡単おからハンバーグ お酢でトロン～簡単分量☆手羽元＆ゆで卵煮 舌平目のソテー・パプリカ餡かけソース 鮭フレークとカイワレ大根の混ぜ寿司 鶏肉とブロッコリーのホワイトソース キャラ弁＊ハンバーグでドーナッツ弁当＊ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19015084
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