ささみときゅうりの春雨サラダ☆ soranomimi @cook_40136234 簡単 さっぱり ヘルシーこのレシピの生い立ち中華サラダで簡単に もっと読む 簡単 さっぱり ヘルシーこのレシピの生い立ち中華サラダで簡単に もっと読む ささみときゅうりの春雨サラダ☆ soranomimi @cook_40136234 簡単 さっぱり ヘルシーこのレシピの生い立ち中華サラダで簡単に もっと読む 簡単 さっぱり ヘルシーこのレシピの生い立ち中華サラダで簡単に もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ささみ 4枚(200gぐらい) きゅうり 2本 春雨 35g ●ごま油、しょうゆ、すし酢 各大1 ラー油、ごま お好みで アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ささみは酒大さじ1をかけてレンジ500wで7分したら、身をほぐす。きゅうりは千切り。春雨は茹でて5cmほどに切る。 2 ボウルに①と●を全て入れ混ぜる。お好みでラー油、ごまを合わせれば完成！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19016488 コピーしました！ soranomimi @cook_40136234 2018/10/11 11:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単、薄味、ヘルシーに☆ もっと読む このレシピのキーワード サラダ 春雨 キュウリ ささみ ゴマ 似たレシピ その他のレシピ ミニレモンドリズルケーキ 【作りおき】ごぼうの赤ワイン醤油煮（おつまみ） 週末作り置き 2026.10-1 食べて痩せる！舞茸と白滝のネバネバ具沢山スープ ホットドック びっくりドンキー風マヨのディッシュサラダ 鶏むね肉チャーシュー。（電気圧力鍋６分） 炊飯器で簡単！もちもち中華おこわ風炊き込みご飯☆ れんこんの肉巻き☆ポン酢焼き アスパラとベーコンとしめじの和風パスタ Chocolate Crackle Cookies The Perfect Guac Slow Cooker Bratwurst and Cabbage Cinnamon Raisin Rice Pudding Chicken Rolls (mosakhan) 絶品みたらし団子 あさりとしめじのトマトソース蒸し 鯖缶サンド♡レタス・キャベツ・チーズ カボチャのミートタルト！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19016488
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