☆塩麹☆牛ニラ玉炒飯 kwstmy @cook_40060557 塩麹レシピです。このレシピの生い立ち塩麹にハマリ、色々とアレンジメニューを考案しています。 もっと読む 塩麹レシピです。このレシピの生い立ち塩麹にハマリ、色々とアレンジメニューを考案しています。 もっと読む ☆塩麹☆牛ニラ玉炒飯 kwstmy @cook_40060557 塩麹レシピです。このレシピの生い立ち塩麹にハマリ、色々とアレンジメニューを考案しています。 もっと読む 塩麹レシピです。このレシピの生い立ち塩麹にハマリ、色々とアレンジメニューを考案しています。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 牛薄切り肉 150g ニラ 1束 卵 2個 塩麹 大匙2 白飯 350～400g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 牛薄切り肉と塩麹をビニール袋に入れて半日以上つけこむ。ニラは食べやすい大きさに切る。 2 卵を溶きほぐし、油で熱したフライパンへ入れて采箸でほぐす。（一旦お皿へ移す）牛肉とニラを炒める。 3 フライパンへご飯を加えて、火が通ったところで（お皿に移した卵）を加える。 4 お好みで塩麹小さじ1or醤油大匙１を加えて味を整えて下さい。 コツ・ポイント ニラ玉のアレンジメニュー。塩麹でお肉は柔らかジューシー。スタミナメニューです！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19017237 コピーしました！ kwstmy @cook_40060557 2012/06/12 02:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 都内ベイエリア在住☆彡フルタイムで働くママです♫和食中心の食卓です。神戸→福岡→神戸→東京（現在に至る）シンプルな食器、インテリアが好きです。お取り寄せやスーパー、デパ地下。またコンビニも週3～5日で利用しています。レシピは、下ごしらえしながら考えることが多いです。よろしくお願いいたします(*'▽') もっと読む このレシピのキーワード 炒飯 ニラ玉 ニラ 牛スライス こうじ 卵 似たレシピ その他のレシピ いちごジャム 簡単フルーチェでレアチーズケーキ オートミールのチーズリゾット🧀 チョコ無し！？チョコココアロールパイ 幸せのキャラメルミルク🌟 メンチカツ☆キャベツ豚肉でｼﾞｭｰｼｰ ✿残ったカレーで美味カレードリア✿ 簡単おかず♪さつまいもと人参のきんぴら 簡単おからハンバーグ お酢でトロン～簡単分量☆手羽元＆ゆで卵煮 簡単！かき氷シロップでレインボーアイス♪ 小学校ガンバレ運動会☆2012 厚揚げのねぎ塩麹だれ 長芋の明太バター醤油炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19017237
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