サツマイモを、輪切りにする。
玉ねぎを、みじん切りにする。

サツマイモを、耐熱皿にいれて、ラップ。
レンジで500で5分、ひっくり返してまた5分。

サツマイモが柔らかくなったら、荒くつぶす。

玉ねぎを耐熱皿に入れて、５００で5分。

サツマイモに玉ねぎとツナ(油も)混ぜる。

マヨネーズ適量、ヨーグルト適量入れて、味見してね( ﹡ˆᴗˆ﹡ )