としみっち

ごはん • ちらし寿司の元 • 卵 • 桜でんぶ • 紅しょうが • きざみのり • トマト

グレープフルーツ

柚ジャム • ポン酢 • オリーブオイル

さといも里芋 • 紅生姜 • エビ • マヨネーズ • 醤油 • 鰹節

スパゲティ • おでんの練り物 • おでんの汁 • 汁が足りなければめんつゆ • シーフードミックス • マヨネーズ • オリーブ油 • 胡椒 • 鷹の爪

サツマイモ • 玉ねぎ • ツナ、油も。 • ヨーグルト • マヨネーズ

牛丼の具 • ぶなしめじ • ゴマ • ショウガチューブ • 醤油 • みりん • 酒

レンコン • ニンジン • マヨネーズ • ｺﾁｭｼﾞｬﾝ • みりん • 砂糖 • 酢 • 酒 • ごま油 • ゴマ

レンコン • シメジ • オイスターソース • マヨネーズ • ニンニクチューブ • 酒 • 片栗粉 • 酢 • ごま油

ナス • ピーマン • 油 • 酢 • 味噌 • 砂糖 • 水 • ゴマ • ダシの素

ナス • ゴマ • 酢 • 味噌 • 砂糖

サバ • ゴマドレ • 水 • 酒 • ショウガ

梅 • 角砂糖 • ホワイトリカー

ドクダミ根以外

ブロッコリーの茎 • 水 • コンソメ • ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰ

ごぼう • にんじん • 醤油 • みりん • 酒 • ごま油 • ほんだし • 砂糖 • ごま