酢っきりサバの夏サラダ

酢っきりサバの夏サラダ-レシピのメイン写真

酢っきりサバの夏サラダ

ノブリン♡ @cook_40039582

しめ鯖にヨーグルトとマヨネーズの簡単ソースが美味しいよ^^
このレシピの生い立ち
鯖好き同盟、副会長、レシピようやくできました。
これからも宜しくお願いします。
鯖好き同盟会員募集中で～す。

しめ鯖にヨーグルトとマヨネーズの簡単ソースが美味しいよ^^
このレシピの生い立ち
鯖好き同盟、副会長、レシピようやくできました。
これからも宜しくお願いします。
鯖好き同盟会員募集中で～す。

もっと読む

酢っきりサバの夏サラダ

ノブリン♡ @cook_40039582

しめ鯖にヨーグルトとマヨネーズの簡単ソースが美味しいよ^^
このレシピの生い立ち
鯖好き同盟、副会長、レシピようやくできました。
これからも宜しくお願いします。
鯖好き同盟会員募集中で～す。

しめ鯖にヨーグルトとマヨネーズの簡単ソースが美味しいよ^^
このレシピの生い立ち
鯖好き同盟、副会長、レシピようやくできました。
これからも宜しくお願いします。
鯖好き同盟会員募集中で～す。

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

しめ鯖 1枚
きゅうり 1本
プチトマト 3個～
☆プレーンヨーグルト大さじ2
☆マヨネーズ大さじ1
塩小さじ1/4
レモン汁少々

レシピを保存

作り方

1
胡瓜を薄くスライスし塩を混ぜて暫くおきます。
(5分～10分)
2
胡瓜の水分を出している内に、しめ鯖は7、8ミリ位の細切りに
プチトマトは1/4に切る。
☆を混ぜてソースを作る。
3
①の胡瓜から出た水をしっかり切り
しめ鯖とレモン汁を少々加え、さっと混ぜる。
4
器に③を盛り付け
回りにプチトマトを飾り
☆ソースをかけてできあがりです。

コツ・ポイント

胡瓜に混ぜる塩の分量はしめ鯖の塩加減によって調整して下さい。
しめ鯖と胡瓜はさっと合えるため、細切りが良いと思います。
しめ鯖胡瓜→プチトマト→しめ鯖胡瓜→プチトマト。この順食いおススメですが^^;
☆ソースたっぷり派は倍量で作って下さい。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

ノブリン♡ @cook_40039582

2012/06/11 14:44に公開

☆名古屋市在住^^ノ☆旦那さんとふたり暮らしです(*^^*)楽しく食べて元気もりもり！『鯖♡同盟』名ばかり副会長^^;「夜のアルコール消毒推進委員会」「ツタン友の会」

もっと読む

このレシピのキーワード

キュウリミニトマトヨーグルト

似たレシピ

その他のレシピ