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手づかみおからと米粉の焼いたやつ
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手づかみおからと米粉の焼いたやつ-レシピのメイン写真

手づかみおからと米粉の焼いたやつ

kiyotaro
kiyotaro @cook_40210966

近所のお豆腐屋さんで毎日おから無料で配布しているので!
このレシピの生い立ち
乳幼児には適当でも手作りおやつがいいな~と思っているので!

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kiyotaro
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材料

  • 生おから 150g
  • 米粉 120g
  • 砂糖 30g
  • きな粉 20g
  • すり胡麻 10g
  • バナナ 1本
  • オリーブオイル 30g
  • ベーキングパウダー 3.5g
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作り方

  1. 1

    バナナを潰し、すべて混ぜる。袋等でもみもみ。お好きな形に成形。写真は厚さ1.5㎝くらい。

  2. 2

    オーブンがないので、魚焼きグリルで。弱火、こんがり焼けるまでグリル付近で待機。

  3. 3

    5分くらい焼いて余熱や2~3分追加で様子みながら。

コツ・ポイント

電子レンジない生活ですが、グリルがあれば十分。焦げやすいので、ちょこちょこ焼き加減みてやります。

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kiyotaro
kiyotaro @cook_40210966
2017/02/27 21:31に公開
食べることは生きること。ストレスのない程度に、作れるものは作る!子供たちが「ごはんだいすき!」といつまでも言ってくれるといいな!
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このレシピのキーワード

米粉 きな粉 バナナ 生おから

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