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*ちゃちゃっと親子丼*-レシピのメイン写真

*ちゃちゃっと親子丼*

あいる&まなかまま
あいる&まなかまま @cook_40204750

子どもが苦手なので入れてません^^;
でも、三つ葉を入れるとさらに美味しい(*^^*)
このレシピの生い立ち
時間のない日のお助けメニュー♪
子どもは大好き(*^^*)

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材料

4〜5人分
  1. 鶏もも小間 150g
  2. 人参 30g
  3. 玉ねぎ 1.5個
  4. 本だし 適宜
  5. 三温糖 大さじ3
  6. 濃口醤油 大さじ3
  7. 薄口醤油 大さじ1
  8. みりん 大さじ1
  9. 片栗粉 適宜
  10. 卵 4個
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作り方

  1. 1

    人参はイチョウに切ります。
    玉ねぎはスライスします。

    • *ちゃちゃっと親子丼*作り方1写真
  2. 2

    1を鍋にいれて、ひたひたより少し多めに水をいれて、火にかけます。
    沸騰したら、鶏肉も入れます。

    • *ちゃちゃっと親子丼*作り方2写真
  3. 3

    鶏肉に火が通ったら、本だしを入れて三温糖を入れことことと煮ます。
    濃口醤油と薄口醤油を入れて、さらにことこと煮ます。

  4. 4

    みりんを入れて、味を整えます。
    水溶き片栗粉を作って、軽くとろみをつけます。こうすると、ふんわり仕上がります☆

  5. 5

    卵をボールに入れて割りほぐし、なべに回し入れます。
    くつくつっとしたら、すぐ火を止めふたをして余熱で火を通します。

    • *ちゃちゃっと親子丼*作り方5写真
  6. 6

    ご飯を盛付けて、出来上がった5を盛付けます♬ハートのにんじんをのせてみました!
    *和定食*

    • *ちゃちゃっと親子丼*作り方6写真

コツ・ポイント

4の片栗粉で軽くとろみをつけるのがPointです(*^^*)
5のタイミングで火を止め、余熱で火を通すことで卵が焦げることがありません★

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あいる&まなかまま
あいる&まなかまま @cook_40204750
2013/09/06 11:18に公開
三重県在住の39歳です☆娘二人の子育てと、仕事に追われる日々です…(:-:)栄養士をしていますが、本業より料理を作ったり、おやつを作っている方が好きです♪いつか子どもたちと、ご飯やおやつを楽しく作れるようになるのが夢です☆★
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