高カカオチョコレートを用意します。某北欧の家具屋さんのものが160円とお買い得です。

糖質37gです。

箱から出します。

耐熱容器にバラして入れます。

レンジで温めます。40℃くらいがいいと思います。

湯せんにかけます。

ゴマ70〜80g入れます。

こんな感じかなぁ〜

取り出します。

型に入れます。

ザックリスプーンで盛るだけでもいいかも？

冷蔵庫から取り出して出来上がり！