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簡単☆胡瓜とトマトのツナサラダ
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簡単☆胡瓜とトマトのツナサラダ-レシピのメイン写真

簡単☆胡瓜とトマトのツナサラダ

そうちゃんLOVE
そうちゃんLOVE @cook_40210044

もう一品ほしいときにアッという間に作れます！パクパク食べられますよ♪
このレシピの生い立ち
結婚前、よく実家の母が作ってくれたサラダです。簡単だしシンプルな味なのでパクパク食べられちゃいます☆

もう一品ほしいときにアッという間に作れます！パクパク食べられますよ♪
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結婚前、よく実家の母が作ってくれたサラダです。簡単だしシンプルな味なのでパクパク食べられちゃいます☆

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そうちゃんLOVE
そうちゃんLOVE @cook_40210044

もう一品ほしいときにアッという間に作れます！パクパク食べられますよ♪
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結婚前、よく実家の母が作ってくれたサラダです。簡単だしシンプルな味なのでパクパク食べられちゃいます☆

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材料

２人分
  • 胡瓜 １本
  • トマト(プチトマト) １個(６個程度)
  • ツナ缶 １缶
  • 塩コショウ 適量
  • オリーブオイル　※ 大さじ１
  • (マヨネーズ) (お好み)
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作り方

  1. 1

    胡瓜を小さめの乱切りにして塩少々(分量外)をふって置いておく

  2. 2

    トマトを胡瓜と同じくらいの大きさに切ってタッパー(ボール)に入れる
    (プチトマトの場合は半分に切る)

  3. 3

    胡瓜から水分が出てきたら水分を絞って２のタッパーに入れ、ツナを油ごと入れて混ぜる

  4. 4

    塩コショウで味を整えて出来上がり！
    お好みでマヨネーズを添えても。

コツ・ポイント

※ツナ缶が水煮の場合は汁ごと入れてオリーブオイルをまわしかけてください。油が気になる方は汁だけでもOKです

・塩コショウは多目がオススメ♪味を見ながら少しずつ加えて下さい

・トマトが好きな方はたくさん入れて下さい！

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そうちゃんLOVE
そうちゃんLOVE @cook_40210044
2012/06/04 11:03に公開

このレシピのキーワード

ツナサラダ ツナ トマト キュウリ ミニトマト

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