玉ねぎ、ハム、人参を食べやすい大きさに切り塩コショウを入れ炒める

１にご飯を入れ、ケチャップで味付けする

炒めたものをドーム型にして、お好み焼きソースで味付けしたパスタを盛る（触手です）

玉子に牛乳、塩コショウを入れ油を敷いたフライパンで薄く焼く。それをオウム型に敷く。