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EACコロッケ!
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EACコロッケ!-レシピのメイン写真

EACコロッケ!

さゆゆん
さゆゆん @cook_40038289

えび・アボガド・クリームコロッケを略して『EACコロッケ!』綺麗な色でコクのあるクリームコロッケです!
このレシピの生い立ち
えびとアボガドを使ったクリームコロッケが食べたいと言う、娘のリクエストに答えて作りました。

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材料

Φ5cm 9個分
  • えび 9尾
  • 玉ねぎ 60g
  • アボガド 1個
  • 豆乳(または牛乳) 200mI
  • 小麦粉(薄力粉) 大さじ5
  • バター又はマーガリン 大さじ5
  • 塩 小さじ1/3
  • こしょう 少々
  • フライの衣
  • 小麦粉・卵・パン粉 適量
  • その他
  • 揚げ油 適量
  • ケチャップ 好みで
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作り方

  1. 1

    えびは殻を取って3等分する。

    • EACコロッケ!作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎは粗みじん切り、アボガドは種と皮を取ってフードプロセサーでペースト状にしておく。

  3. 3

    フライパンにバターと玉ねぎを入れて火にかけ玉ねぎが透き通ってきたら小麦粉を加えてよく炒める。

  4. 4

    3にダマにならないように豆乳を少しずつ加えて練っていく。滑らかになったらえびを加える。

  5. 5

    えびの色が赤く変わったら塩・こしょうを加えて味を整える。火を止めて粗熱を取ってからアボガドを加えてよく混ぜ合わせる。

  6. 6

    バッドに流してラップをクリームにピッタリ貼り付けて、さらに粗熱をとり冷蔵庫で冷やす。

    • EACコロッケ!作り方6写真
  7. 7

    6を9等分して丸め衣をつけて、180度の油でカリット揚げる。

    • EACコロッケ!作り方7写真
  8. 8

    お好みでケチャップを添える。

コツ・ポイント

アボガドを加えると固まりにくくなるので、ホワイトソースと混ぜるときはホワイトソースの粗熱が取れてからの方がいいです!

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さゆゆん
さゆゆん @cook_40038289
2012/06/10 05:39に公開
三重県在住保育士です。2014年、日テレ・ヒルナンデスのレシピの女王シーズン4でファイナリスト5人に残りました。料理コンテンストに応募するのが趣味です^^そしてB'zが大好き☆=
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このレシピのキーワード

コロッケ エビ 豆乳 アボカド バター 牛乳 薄力粉 卵 小麦粉 玉ねぎ ケチャップ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19021295
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