さっぱり味のもちむぎ素麺入り生春巻き

フクちゃんサキちゃん
フクちゃんサキちゃん @cook_40060294

暑い日にぴったり♪
もち麦素麺を入れることでボリュームアップ!野菜もたっぷり取れますよ。
このレシピの生い立ち
暑くなり食欲が減ってくる季節にあう、食欲を増進させ、しっかり野菜が取れるメニューを考えました。

さっぱり味のもちむぎ素麺入り生春巻き

暑い日にぴったり♪
もち麦素麺を入れることでボリュームアップ!野菜もたっぷり取れますよ。
このレシピの生い立ち
暑くなり食欲が減ってくる季節にあう、食欲を増進させ、しっかり野菜が取れるメニューを考えました。

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材料

4人分
  1. もち麦素麺 適量
  2. ライスペーパー 4枚
  3. 野菜 適量
  4. ゆで玉子 適量
  5. ハム 適量
  6. 酢(たれ用) 大さじ4
  7. しょうゆ(たれ用) 大さじ4
  8. 砂糖(たれ用) 大さじ4
  9. ごま油(たれ用) 大さじ2
  10. サラダ油(たれ用) 大さじ2

作り方

  1. 1

    鍋にたっぷりのお湯を沸かし、もち麦素麺をゆでる。冷水で洗いながらぬめりを取り、ざるに入れて水気を切る。

  2. 2

    たれの材料をすべて混ぜ、冷蔵庫で冷やしておく。

  3. 3

    野菜、ハムは千切り、ゆで玉子はつぶす。

  4. 4

    ライスペーパーを水(ぬるま湯)で戻す。

  5. 5

    もち麦素麺、野菜、ハム、玉子をのせ、手前からライスペーパーの端をかぶせ、左右を内側に折り、しっかり巻き込む。

  6. 6

    食べやすい大きさに切って器に盛り、たれを添える。

コツ・ポイント

中に巻く具材は、冷蔵庫にあるものや季節の野菜でアレンジが可能に♪

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フクちゃんサキちゃん
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兵庫県在住。趣味は、もちむぎパスタの食べ歩き。「もちむぎ」を使った料理を研究中!!
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