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マグロの炊き込みご飯
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マグロの炊き込みご飯-レシピのメイン写真

マグロの炊き込みご飯

舞依ちゅん
舞依ちゅん @cook_40053144

包丁一切使わない~‼
このレシピの生い立ち
薄味の好き方はめんつゆ、醤油を少し目にしたらいいと思います。

包丁一切使わない~‼
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薄味の好き方はめんつゆ、醤油を少し目にしたらいいと思います。

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マグロの炊き込みご飯

舞依ちゅん
舞依ちゅん @cook_40053144

包丁一切使わない~‼
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薄味の好き方はめんつゆ、醤油を少し目にしたらいいと思います。

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材料

5合
  • マグロフレーク味付 2缶
  • 山菜ミックス 200g
  • きんぴらミックス 200g
  • 砂糖 大さじ2
  • 塩 小さじ1/3
  • めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ5
  • 減塩醤油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    今回の具材

    • マグロの炊き込みご飯作り方1写真
  2. 2

    お米をわ洗い合数より少し少な目の水加減にする

  3. 3

    マグロ缶を汁ごと入れ
    山菜ミックス、きんぴらミックスは半分量入れる

  4. 4

    砂糖、塩、めんつゆ、減塩醤油を入れさっと混ぜてあれば炊き込みモードで炊き上げる

  5. 5

    砂糖、塩、めんつゆ、減塩醤油を入れさっと混ぜてあれば炊き込みモードで炊き上げる

コツ・ポイント

混ぜるだけ

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舞依ちゅん
舞依ちゅん @cook_40053144
2017/03/02 12:12に公開
3児の母です。 上の子がまだ小さい頃はよく創作料理を作り成功、失敗を繰り返してました時間に追われ手軽に出来てしまう物ばかりでしたが、やっと子供たちも自分の事が出来るようになり手が離れかけ、少し自分の時間が持てるようになり料理を考える時間ができましたぁ~我が家大食いなので分量は各家庭で調整してもらえたらと思います(笑)
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このレシピのキーワード

ご飯 まぐろ 減塩醤油 山菜

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