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挽肉とコロコロ野菜が美味しい友情炒飯☆
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挽肉とコロコロ野菜が美味しい友情炒飯☆-レシピのメイン写真

挽肉とコロコロ野菜が美味しい友情炒飯☆

mayacat
mayacat @cook_40079166

野菜の甘味と歯ごたえがいっぱい味わえる炒飯♪

別々に調理する事で美味しさUP↑↑

セロリや人参嫌いも克服可能??
このレシピの生い立ち
10数年前に親友が作ってくれて以来、お気に入りの炒飯。
自分なりに少し味付けや分量を変えて今の味になりました☆
醤油を焼肉のたれやウスターソースに変えてもOK♪
セロリや人参が苦手な人も結構「これなら大丈夫」と言ってくれます♡

野菜の甘味と歯ごたえがいっぱい味わえる炒飯♪

別々に調理する事で美味しさUP↑↑

セロリや人参嫌いも克服可能??
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10数年前に親友が作ってくれて以来、お気に入りの炒飯。
自分なりに少し味付けや分量を変えて今の味になりました☆
醤油を焼肉のたれやウスターソースに変えてもOK♪
セロリや人参が苦手な人も結構「これなら大丈夫」と言ってくれます♡

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挽肉とコロコロ野菜が美味しい友情炒飯☆

mayacat
mayacat @cook_40079166

野菜の甘味と歯ごたえがいっぱい味わえる炒飯♪

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セロリや人参嫌いも克服可能??
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10数年前に親友が作ってくれて以来、お気に入りの炒飯。
自分なりに少し味付けや分量を変えて今の味になりました☆
醤油を焼肉のたれやウスターソースに変えてもOK♪
セロリや人参が苦手な人も結構「これなら大丈夫」と言ってくれます♡

野菜の甘味と歯ごたえがいっぱい味わえる炒飯♪

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材料

2~3人分
  1. ご飯 お茶碗に軽く3~4杯
  2. 牛挽肉 150~200g
  3. セロリ 2~3本
  4. 人参 大きめ半分
  5. 玉ねぎ 1/4個位
  6. 玉子 2個
  7. バター 大匙2(分けて使用)
  8. 塩、胡椒(ブラックペッパー) 少々
  9. 醤油 大匙2(お好みで)
  10. ★ガーリックパウダー お好みで
  11. ★ナツメグやオールスパイス等(お好みで) 少々
  12. タバスコ お好みで
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作り方

  1. 1

    セロリ、人参、玉ねぎを
    それぞれ細かく刻みます。

    • 挽肉とコロコロ野菜が美味しい友情炒飯☆作り方1写真
  2. 2

    フライパンで
    油(分量外)を熱し、
    スクランブルエッグ
    (半熟)を作り、
    器に取っておきます。

    • 挽肉とコロコロ野菜が美味しい友情炒飯☆作り方2写真
  3. 3

    フライパンを拭いて、
    バター大匙1を溶かし、
    玉ねぎ→人参→セロリの順に加えながら炒めます。

    • 挽肉とコロコロ野菜が美味しい友情炒飯☆作り方3写真
  4. 4

    野菜の歯ごたえが
    残る程度まで
    軽めに炒めたら
    塩、胡椒して
    この炒めた野菜も別皿にとっておきます。

    • 挽肉とコロコロ野菜が美味しい友情炒飯☆作り方4写真
  5. 5

    同じフライパンに 少量の油を熱し挽肉を炒めます。
    この時、塩胡椒や★印のスパイス等で味付けし、炒めたらお皿へ。

    • 挽肉とコロコロ野菜が美味しい友情炒飯☆作り方5写真
  6. 6

    軽く拭いたフライパンに、
    残りのバター(大匙1)を溶かし
    ミンチ→ご飯→野菜の順に投入し、 混ぜながら炒めます。

    • 挽肉とコロコロ野菜が美味しい友情炒飯☆作り方6写真
  7. 7

    良い感じになったら、
    玉子を投入!
    玉子を切る様に
    混ぜながら炒めて
    最後にお醤油を回しいれて混ぜます。

    • 挽肉とコロコロ野菜が美味しい友情炒飯☆作り方7写真
  8. 8

    お好きな方は
    最後に白炒りゴマを入れても美味しいです♪

  9. 9

    お皿に盛り付けて
    完成!!☆(^^♪
    食べる時にタバスコをかけて
    混ぜながら食べると最高です☆

    • 挽肉とコロコロ野菜が美味しい友情炒飯☆作り方9写真

コツ・ポイント

面倒だけど材料は別々に炒めて、最後に混ぜた方が断然美味しい!
牛挽肉を炒めた時に出る油は取った方がさっぱり仕上がり☆
味付けはお好みで、でも「少し薄いかな?」位の方が
野菜の味を楽しめるので私は好きです‥(^^♪

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mayacat
mayacat @cook_40079166
2009/07/29 03:53に公開
クックパッドで楽しい献立作りの修行中です。在米なのでお料理の本が入手困難な中、クックパッドがあって本当に助かってます。これからはお菓子なんかにも頑張って挑戦してみたいです。
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