じゃがいもは、チンして柔らかい状態で耐熱皿にならべ、☆少しかけ、かるく塩する！

軽く水切りした豆腐、トマトを二段目にならべ、軽く塩かける！

一番上に、アボガド&豆腐&トマトを交互にならべ、かるく塩胡椒♪

上から☆まんべんなくかけまぁす♪
→食べる直前にパン粉かけ、トースターで焼き色つくまで焼くなり！

お腹空いてたんで、マヨネーズ少し、かけて、焼いちゃいました(=^・^=)