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梨のヨーグルトスムージー
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梨のヨーグルトスムージー-レシピのメイン写真

梨のヨーグルトスムージー

小泉かな
小泉かな @cook_40203530

梨の甘みがあるのでヨーグルトにさっぱりと良く合います
このレシピの生い立ち
梨を箱買いしてしまい、消費するために梨レシピいろいろかんがえてます。

梨の甘みがあるのでヨーグルトにさっぱりと良く合います
このレシピの生い立ち
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梨のヨーグルトスムージー

小泉かな
小泉かな @cook_40203530

梨の甘みがあるのでヨーグルトにさっぱりと良く合います
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材料

一人前
  • 無脂肪の無糖ヨーグルト 150g
  • 梨 200g
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作り方

  1. 1

    梨を細かくきざむ

    • 梨のヨーグルトスムージー作り方1写真
  2. 2

    梨を薄切りにして画像のように切る

    • 梨のヨーグルトスムージー作り方2写真
  3. 3

    細かく刻んだ梨とヨーグルトをスムージーメーカーに入れる

    • 梨のヨーグルトスムージー作り方3写真
  4. 4

    細切りにした梨を画像のように盛り付ける

    • 梨のヨーグルトスムージー作り方4写真

コツ・ポイント

飾りの梨は細切りにする

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小泉かな
小泉かな @cook_40203530
2018/09/28 03:23に公開
グラビアアイドルしてます。簡単にできるダイエットレシピ、糖質制限食や野菜を使ったヘルシーで美味しく食べれる食事を中心に作っていきます。
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