塩鮭&キャベツdeガーリックスープ煮

かめ凜
かめ凜 @cook_40059277

夕食のメインに♪
このレシピの生い立ち
氷塩熟成秋鮭フィレー片身の1/2を焼いたら、長女だけが塩辛いとおっしゃって・・・(T_T)
残りを塩鮭の塩けをいかして考えた1品です(^_^;)

塩鮭&キャベツdeガーリックスープ煮

夕食のメインに♪
このレシピの生い立ち
氷塩熟成秋鮭フィレー片身の1/2を焼いたら、長女だけが塩辛いとおっしゃって・・・(T_T)
残りを塩鮭の塩けをいかして考えた1品です(^_^;)

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材料

7個分
  1. 塩鮭(甘塩程度) 皮無し正味200g~
  2. キャベツ 7枚
  3. お酒(鮭下処理用) 大さじ1
  4. にんにくスライス 1片分
  5. 300cc
  6. *コンソメ キューブ1個(顆粒なら小さじ2)
  7. *白ワイン 大さじ3
  8. ブラックペッパー 適宜
  9. オリーブオイル 大さじ1程度
  10. 煮つけ野菜何でも♪

作り方

  1. 1

    塩鮭は骨を抜き、皮をはぎ、キャベツに包めるであろう大きさに切る。

    お酒をふってしばらく放置♪

  2. 2

    キャベツは丁寧にはがし茹で、ざるにあげる。粗熱がとれたら芯の部分を薄く削ぐようにスライスして巻きやすいように段差をなくす

  3. 3

    ↑塩鮭をのせ、春巻きを包むように巻く。こんな感じに巻けたら楊枝で止めておく。

  4. 4

    フライパンを弱火で熱しオリーブオイルをひき、にんにくを炒め香りが出たら取り出しておく。中火にして巻いたのを焼いていく。

  5. 5

    焼き色がついたらひっくり返して*を入れ、にんにくを戻し落とし蓋をして中火~弱中火で40分くらい煮込む。

  6. 6

    煮汁が1/3くらいになったら出来上がり♪お好みでブラックペッパーを振って下さい。

  7. 7

    コツ・ポイント文字数足りないのでこちらに。
    白ワインの変わりにお酒でも代用出来ますが風味は変わります。→

  8. 8

    今回7個作りましたが1人2個ずつとして4人家族なら8個、キャベツの枚数以外は分量変えずに作れます。

コツ・ポイント

塩鮭はあまり辛すぎないのがいいです。生鮭の場合*で煮込む時に味をみて塩で調整して下さい。工程5でお好きな野菜を一緒に煮込んでも♪煮汁が1/3程度になった時点でもう少し煮込みたい方は水を足してね。圧力鍋なら早く出来ると思いますが試してません。

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かめ凜
かめ凜 @cook_40059277
に公開
中学3年♀お年頃双子の母です♪ 香川在住❤つくれぽがメインです♪多忙中につき、つくれぽのお礼、日記等に伺えず申し訳ないです。マイペースクックですが、どうぞよろしくお願いします❤365日「夜のアルコール消毒推進委員会」活動中&「呑んべい愛好会」⑤⑤呑み助デス (≧∇≦)/※コメ欄閉鎖ちうです(◔‿◔ა)
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