我が家のロコモコ✨

我が家のロコモコ✨-レシピのメイン写真

我が家のロコモコ✨

ringdoll @cook_40069444

ハンバーグがあれば
ランチにいかがですか。輪切り玉ねぎソテーがミソです。
野菜も食べれてお手軽です。
このレシピの生い立ち
ハンバーグのアレンジです。

ハンバーグがあれば
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ランチにいかがですか。輪切り玉ねぎソテーがミソです。
野菜も食べれてお手軽です。
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材料

1人前

ご飯 200g
トッピング
ハンバーグ 1個
玉ねぎ(1センチ厚輪切り) 1枚
目玉焼き 1個分
トマト 1/2個
アボカド 1/4個
グリーンリーフ 1枚
ソース
トマトケチャップ大さじ1
とんかつソース大さじ1/2
マスタード小さじ1

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作り方

1

トッピングを用意し、トマト、アボカド、グリーンリーフは刻んでおく。
2

玉ねぎ、ハンバーグをフライパンもしくはオーブンで温めておく。
目玉焼きを作る。
3

※玉ねぎはあらかじめ、オリーブオイル(分量外)でソテーしておく。
4

ごはんを器に盛り、トッピングを盛り付ける。
ソースをかけて、お好きに混ぜて召し上がれ^_^

コツ・ポイント

準備しっかり。
玉ねぎはオーブン調理もオススメです。
タネからハンバーグなら、玉ねぎも一緒に〜

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ringdoll @cook_40069444

2017/03/02 09:48に公開

京都府下在住(中途半端な田舎です)☆夫と息子2人の4人家族です。将来の嫁の助けとなるよう息子達にも作れて食べれることを目標にして、レシピを書いてます♬(^-^)国語力には不安ありな母、息子達に伝わるのか？！どうぞ宜しくお願いします。

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このレシピのキーワード

ロコモコトマトアボカドマスタード玉ねぎご飯ケチャップ

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