ポルペッタ ツナとポテトのボールコロッケ

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liqueur☆ @meux

じゃがいもとツナをコロコロに丸めて揚げた、ヴェネツィアで人気のB級グルメです。
このレシピの生い立ち
Zip!BOOMERS内で放送されたヴェネツィアのB級グルメショップ《リーノフリットLINO FRITTO》の人気ナンバー3の料理をイメージして、作ってみました。

ポルペッタ ツナとポテトのボールコロッケ

じゃがいもとツナをコロコロに丸めて揚げた、ヴェネツィアで人気のB級グルメです。
このレシピの生い立ち
Zip!BOOMERS内で放送されたヴェネツィアのB級グルメショップ《リーノフリットLINO FRITTO》の人気ナンバー3の料理をイメージして、作ってみました。

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材料

2人分
  1. じゃがいも 2個
  2. ツナ缶詰 1缶(70g)
  3. 小さじ1/4
  4. 胡椒 少々
  5. 牛乳 大さじ2
  6. パン粉 1/2カップ
  7. サラダオイル 揚げ油

作り方

  1. 1

    じゃがいもをスチーマー(又はラップをしたお皿等)に入れて、電子レンジで柔らかくなるまで加熱します。

  2. 2

    じゃがいもの皮を剥いてマッシュし、オイルを切ったツナ、塩、胡椒を混ぜ合わせます。

  3. 3

    手順2をピンポン玉大に丸め、牛乳にくぐらせてからパン粉をまとわせます。

  4. 4

    手順3をオイルできつね色になるまで、カラッと揚げます。

  5. 5

    余分なオイルを切って、完成です。

コツ・ポイント

日本のポテトコロッケに似ているような感じです。

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美容と健康を求めて、野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。
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