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【離乳食】野菜ボーロ
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【離乳食】野菜ボーロ-レシピのメイン写真

【離乳食】野菜ボーロ

haruhi_o
haruhi_o @cook_40071410

卵黄入です。野菜とCaを補給しちゃいましょ♪
このレシピの生い立ち
長女が市販のボーロを気に入って食べていたので、自分で作れないものかと考えて。

卵黄入です。野菜とCaを補給しちゃいましょ♪
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長女が市販のボーロを気に入って食べていたので、自分で作れないものかと考えて。

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【離乳食】野菜ボーロ

haruhi_o
haruhi_o @cook_40071410

卵黄入です。野菜とCaを補給しちゃいましょ♪
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長女が市販のボーロを気に入って食べていたので、自分で作れないものかと考えて。

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長女が市販のボーロを気に入って食べていたので、自分で作れないものかと考えて。

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材料

80個くらい
  • 卵黄 1個分(19gでした)
  • 砂糖 20g
  • スキムミルク 10g
  • 片栗粉 60g
  • ほうれん草 5g
  • 薩摩芋 10g
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は葉先だけを茹でてみじん切りにしておく。

  2. 2

    薩摩芋は水にさらしたあと水気を軽く切り、電子レンジ(500w)に50秒くらいかけて柔らかくしほうれん草と一緒にマッシュ。

    • 【離乳食】野菜ボーロ作り方2写真
  3. 3

    ボウルに卵黄と砂糖を入れ、白っぽくなるまで混ぜる。

  4. 4

    3へスキムミルクと片栗粉も入れて混ぜる。卵黄の量によって生地が緩い場合は片栗粉で調整する。

    • 【離乳食】野菜ボーロ作り方4写真
  5. 5

    4へ2を混ぜ入れて捏ね、一まとまりにする。

  6. 6

    オーブンは200℃に予熱する。
    天板にクッキングシートを敷き、生地を1個1gになるように手で丸めて並べる。

    • 【離乳食】野菜ボーロ作り方6写真
  7. 7

    190℃に落として6分程度焼けば出来上がり。
    出来立ては崩れやすいので荒熱がとれるまで触らない方が良いです☆

    • 【離乳食】野菜ボーロ作り方7写真
  8. 8

    機種によって庫内の温度等が変わると思います。様子見をしながら作ってネ♪

  9. 9

    7ヶ月の娘にはちょっと大きめサイズでした。手で崩して割り、一かけらずつあげました。

    • 【離乳食】野菜ボーロ作り方9写真

コツ・ポイント

他にカボチャや小松菜、黄粉などの混ぜ込みもよさそう。

お子さんによって食べられる食材や大きさや硬さ等はまちまちだと思います。
上手く飲み込めない事もあるでしょうから、必ず見守ってあげてネ♪

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haruhi_o
haruhi_o @cook_40071410
2011/09/05 23:01に公開
ニンニクとネギ類が身体に合わない(笑)ピアノ弾きです。~レシピは適宜見直し訂正しています。印刷して下さってるかた、ごめんなさい。2011/2/14~レシピのコメ欄閉めさせて頂きます。日記のコメ欄は開けてます☆お礼レポ、伺えず…(>人<)
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このレシピのキーワード

たまごボーロ 片栗粉 さつま芋 ほうれん草 卵黄

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