野菜を一口大に切る。ウインナーは長ければ半分に切る。
食パンも食べやすい大きさに切りトースターで焼く。

スチームクッカーの１段目に野菜をいれ１５分蒸す。あとから２段目にウインナー等を入れ重ねて５分～１０分蒸す。

はんぺんちくわを食べやすい大きさに切り、バターで焼く。
☆練り物系がおすすめです。

フォンデュ用チーズをとかし、食べる。

チーズが胃にもたれた場合は、白ワイン。アルコールが苦手な方は紅茶を飲むといいそうです。