牛乳deかぼちゃとほうれん草のゴマ和え

まあくんのおくさん @cook_40038594
チンして和えるだけで簡単。牛乳をさりげなく使って栄養価UPしてます。鰹節が汁気を吸っているので弁当もOK♬話題入り感謝~
このレシピの生い立ち
和風な食卓にも、牛乳をさりげなく摂取できるレシピを考えました。
牛乳deかぼちゃとほうれん草のゴマ和え
チンして和えるだけで簡単。牛乳をさりげなく使って栄養価UPしてます。鰹節が汁気を吸っているので弁当もOK♬話題入り感謝~
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