スパゲティを茹でるお湯を準備して、別工程で白菜を切る。茎は薄切り、葉は好きな大きさにきる。
玉ねぎは薄切りにする。

鍋を火にかけツナ油ごとツナ缶投入。油がプチプチしてきたら白菜の茎と玉ねぎを入れて、野菜が少し透明になるまで炒める

冷凍コーンと白菜の葉っぱを入れ、水･コンソメ･を入れて15分ほど中〜弱火で煮る。

③の材料に★の調味料を入れた時点で、⑤を同時進行

鍋にお湯を沸かしてパスタをゆではじめます。茹で上がりの表示より2分ほど少ない時間で一旦ザルにあけます。

☆の調味料を入れ、5〜10分ほど煮込み、味をみて好みで塩･コショウをする

スープが調度よくなったら、茹で上がったパスタをスープに投入して、お皿に盛りつけたら完成です☆