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サラスパ☆シーザードレッシングで！
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サラスパ☆シーザードレッシングで！-レシピのメイン写真

サラスパ☆シーザードレッシングで！

アッキータン
アッキータン @cook_40075027

簡単！調味料はシーザードレッシングだけ♪
このレシピの生い立ち
マヨネーズだとカロリーも気になるし、普通だなぁと思い、ちょうど冷蔵庫にあったシーザードレッシングで和えてみました。

簡単！調味料はシーザードレッシングだけ♪
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マヨネーズだとカロリーも気になるし、普通だなぁと思い、ちょうど冷蔵庫にあったシーザードレッシングで和えてみました。

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サラスパ☆シーザードレッシングで！

アッキータン
アッキータン @cook_40075027

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マヨネーズだとカロリーも気になるし、普通だなぁと思い、ちょうど冷蔵庫にあったシーザードレッシングで和えてみました。

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材料

４人分
  • サラスパ ５０ｇ
  • シーチキン １缶
  • コーン缶 １００ｇ
  • 魚肉ソーセージ 1/2本
  • サラダ菜(レタス) ４、５枚
  • シーザードレッシング 大さじ２
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作り方

  1. 1

    サラスパを半分に折り、表示時間ゆで、冷やす。

  2. 2

    サラダ菜を千切りにして、氷水につけておく。

  3. 3

    シーチキンは油分をきり、魚肉ソーセージは縦半分に切り、５㎜幅の半月切りにする。

  4. 4

    ボウルにサラダ菜以外の材料を全部いれ、よく混ぜる。

  5. 5

    水気をよくきったサラダ菜を皿にしき、混ぜたサラスパをのせれば、出来上がり☆

コツ・ポイント

サラスパを半分に折ってから茹でること。盛り付けやすく、子供も食べやすいですよ！

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アッキータン
アッキータン @cook_40075027
2013/09/06 12:51に公開
お菓子作り大好き(*^^*)
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このレシピのキーワード

ツナ レタス コーン缶 サラスパ 魚肉ソーセージ サラダ菜

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