つばすときのことサラダ豆のクリーム煮

みさカフェ
みさカフェ @cook_40040213

体に優しくてクリーミで美味しいです
このレシピの生い立ち
魚苦手のダンナに食べやすい料理と

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材料

2人分
  1. つばす 2切れ
  2. しめじ 1/2袋
  3. サラダ豆 1袋
  4. 白ワイン 100cc
  5. にんにく 1片
  6. 生クリーム 100cc
  7. 牛乳 100cc
  8. 塩コショウ 少々
  9. ブイヨン溶かした湯 1C
  10. ればタイム 少々
  11. 人参 1/3本
  12. バター 適量

作り方

  1. 1

    しめじとえのきはコロコロに切る
    人参みじん切り
    ブイヨンは湯で溶かしておく
    にんにくは潰す

  2. 2

    鍋にバターとニンニクを熱して、人参を炒める
    きのこを入れて炒め塩胡椒する
    白ワインを入れて煮つめて、ブイヨンを加える

  3. 3

    塩したつばすとサラダ豆を加えて煮る
    タイム少々入れる

  4. 4

    生クリームと牛乳を加え蓋をして火を通す
    塩胡椒で味をととのえる

  5. 5

    器に盛ってできあがり

  6. 6

    ★鰆で、きのこを加えました★

コツ・ポイント

鰆、鱈などお好みのお魚でもOKです

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レシピ作者

みさカフェ
みさカフェ @cook_40040213
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今のダンナさんと結婚して料理が大好きになりました「美味しい」って言ってくれるからどんどん料理が好きになります簡単で美味しいお料理を紹介していきたいと思っていますブログ→https://ameblo.jp/ume-naka/
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