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お弁当に煮物リメイク♡ ゴマかぼちゃん♪
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お弁当に煮物リメイク♡ ゴマかぼちゃん♪-レシピのメイン写真

お弁当に煮物リメイク♡ ゴマかぼちゃん♪

カボリン
カボリン @cook_40044506

かぼちゃの煮物が余ったら翌日のお弁当にいかが?下味ついてるから簡単美味♬ 2012.6.15 18個目の話題入り感謝♡

このレシピの生い立ち
前の日の夕食のかぼちゃの煮物をそのまま主人の
お弁当に入れるのも能がないと思い考えました☆

かぼちゃの煮物が余ったら翌日のお弁当にいかが?下味ついてるから簡単美味♬ 2012.6.15 18個目の話題入り感謝♡

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前の日の夕食のかぼちゃの煮物をそのまま主人の
お弁当に入れるのも能がないと思い考えました☆

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お弁当に煮物リメイク♡ ゴマかぼちゃん♪

カボリン
カボリン @cook_40044506

かぼちゃの煮物が余ったら翌日のお弁当にいかが?下味ついてるから簡単美味♬ 2012.6.15 18個目の話題入り感謝♡

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前の日の夕食のかぼちゃの煮物をそのまま主人の
お弁当に入れるのも能がないと思い考えました☆

かぼちゃの煮物が余ったら翌日のお弁当にいかが?下味ついてるから簡単美味♬ 2012.6.15 18個目の話題入り感謝♡

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材料

  • かぼちゃの煮物 4個分くらい
  • プロセスチーズ 1個
  • 白いりごま 適量
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作り方

  1. 1

    かぼちゃの煮物をフォークの背でつぶし
    3~4等分に分ける。(好きな大きさでいいよ)

  2. 2

    1の中に適当な大きさに切ったプロセスチーズを入れて平たく丸める。

  3. 3

    両面に白いりごまをまぶす。

  4. 4

    フライパンに油大さじ1を熱し、弱めの中火でゴマがきつね色になるまで焼けば出来上がり☆

  5. 5

    今回は残った4個分を使用しました。
    これで上の写真の3個分になりました。

    • お弁当に煮物リメイク♡ ゴマかぼちゃん♪作り方5写真

コツ・ポイント

油は少し多めで、火は弱めで焼いてください。 
強火だとゴマがすぐ焦げて苦くなっちゃいます(^^;)

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カボリン
カボリン @cook_40044506
2011/03/09 07:54に公開
関西在住のお気楽主婦♬ 愛するダーリンと生意気盛りの年子姉妹の4人家族デス♡↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑キッチンを開設したのが2009年6月。16年経って小学生だった年子姉妹は2人とも独立し旦那と新婚以来の2人暮らし笑若い頃からいろんなダイエットを試し減量⇔リバウンドの繰り返し…生涯最後のダイエットにするため規則正しい食事を心がけ現在6ヶ月で6キロ減量に成功中!ダイエットをする上で腸活に目覚め、腸活アドバイザーの資格取得!カラダは食べたもので作られる…自分や家族や大切な人のカラダを守るために日々カラダに優しいレシピを考案中です!
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煮物 かぼちゃ

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