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オイルサーディン　おつまみ
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オイルサーディン　おつまみ-レシピのメイン写真

オイルサーディン　おつまみ

♪かおり
♪かおり @cook_40044882

とても簡単！
けれどお洒落でおいしいおつまみができちゃいます♪
このレシピの生い立ち
ある日我が家の宴中、ほろ酔いの旦那さんが考えついた簡単おいしいおつまみです♪

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ある日我が家の宴中、ほろ酔いの旦那さんが考えついた簡単おいしいおつまみです♪

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♪かおり
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材料

  • オイルサーディン缶づめ １缶
  • ブロッコリーなど茹でた野菜 適量
  • あればお刺身の残りのタコやホタテ 適量
  • ☆オリーブオイル 大さじ１
  • ☆ガーリックパウダー ８振りくらい多め
  • ☆ポン酢 適量
  • ☆一味 適量
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作り方

  1. 1

    オイルサーディンを取り出し耐熱用のお皿にいれます。茹でたブロッコリー、タコもいれます。

  2. 2

    缶の中のオイルに、☆をすべていれて混ぜ合わせます。

  3. 3

    皿の上の材料に２のソースをかけ、ラップをしてレンジで強めにチンしてできあがり♪

コツ・ポイント

スープが本当においしいです！

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♪かおり
♪かおり @cook_40044882
2011/03/09 01:23に公開
おいしくて喜んでもらえるような料理ができるよう日々勉強中です♪
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このレシピのキーワード

缶詰 帆立貝 ブロッコリー オイルサーディン たこ 刺身

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