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今日の一品《主役:白菜》
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今日の一品《主役:白菜》-レシピのメイン写真

今日の一品《主役:白菜》

KUman
KUman @cook_40209102

野菜室にあるある白菜( ´艸`) 
美味しい季節ですね。サラダで主役に!!
このレシピの生い立ち
白菜サラダを、子どもが食べやすいバージョンで作ってみました。

野菜室にあるある白菜( ´艸`) 
美味しい季節ですね。サラダで主役に!!
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白菜サラダを、子どもが食べやすいバージョンで作ってみました。

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今日の一品《主役:白菜》

KUman
KUman @cook_40209102

野菜室にあるある白菜( ´艸`) 
美味しい季節ですね。サラダで主役に!!
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白菜サラダを、子どもが食べやすいバージョンで作ってみました。

野菜室にあるある白菜( ´艸`) 
美味しい季節ですね。サラダで主役に!!
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材料

  • 白菜の芯 4枚分ほど
  • 塩 少々
  • 白菜の葉 2枚分ほど
  • ツナ缶 半量
  • 醤油 小さじ1
  • マヨネーズ お好みの量
  • ゆで卵 1個
  • 海苔 パラパラ
  • 赤の彩り 家に有るもの
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作り方

  1. 1

    ゆで卵を作り、ゆで上がったら、白身と黄身に分けておきます。

  2. 2

    白菜の芯を細長にカットして、塩少々をふりかけます。※お塩で水分が抜けるので、カットの幅は、好きな感じで!

  3. 3

    白菜の葉を、細長に刻みます。※塩はふりません。

  4. 4

    白菜の芯から水分が出てシンナリしたら、軽く水気を絞ります。葉・ツナ缶・マヨネーズ・醤油を一緒に絡み合わせます。

  5. 5

    4の混ぜ混ぜサラダを器に乗せ、ゆで卵の白身を好きな大きさでパラパラと崩し乗せ、黄身も彩りでパラパラと振ります。

  6. 6

    仕上げに、海苔をパラパラ

  7. 7

    彩りの赤色“今回は、くこの実”

コツ・ポイント

乗せるトッピング次第で、楽しみ方は自由自在です。自家製マヨネーズにすると、酸味、甘味も調整できます!

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KUman
KUman @cook_40209102
2017/02/26 13:53に公開

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